Saltar navegación. Ir directamente al contenido principal

Quiénes somos

Sección de utilidades

Fin de la sección de utilidades

Sección de idiomas

Fin de la sección de idiomas

  1. plantilla blog

Comienza el contenido principal

 

Fin del contenido principal

Pide tu cita

Te llamamos

Consejos clave para un buen cepillado dental

13-
02-
2020

En Vitaldent sabemos que para lucir una sonrisa sana y brillante es fundamental mantener una buena higiene bucodental diaria. Para ello es necesario un buen cepillado dental cada día; la pregunta es, ¿lo hacemos correctamente?

Lo primero que no debemos olvidar es cepillar los dientes tres veces al día, preferiblemente después de las comidas. El cepillado tiene que durar entre dos y tres minutos intentando siempre no hacerlo bruscamente para no herir o inflamar las encías. Si lo haces de forma correcta, incluso con dos veces bastaría.

La mejor técnica de cepillado en adultos es la conocida como Leonard, que consiste en realizar movimientos suaves y sin brusquedad, cepillando hacia abajo los dientes de arriba y hacia arriba los dientes de abajo, siempre acompañándolo de movimientos circulares. Procura no sobrepasar la línea de las encías para no dañarlas y limpia cuidadosamente las dos caras de las piezas dentales.

Para evitar que la placa bacteriana se extienda, además, es necesario cepillar cuidadosa y delicadamente las encías y la lengua.

¿Qué cepillo utilizar?

Nuestros dentistas te aconsejan elegir un cepillo con cerdas suaves y medianas, ya que utilizar un producto con cerdas demasiado duras puede dañar los dientes y el aspecto de tus encías.

Con el paso del tiempo las cerdas se consumen, por lo que es importante mantener el cepillo limpio lavándolo bien con agua cada día y sustituyéndolo  por otro pasados los dos meses de uso.

Los expertos y especialistas también suelen recomendar el cepillo interproximal, con unas cerdas cilíndricas más pequeñas que las estándar. Sus características lo convierten en un cepillo perfecto para limpiar el espacio interproximal -fisura que hay entre diente y diente-.

¿Qué pasta de dientes es mejor utilizar?

Existen muchas pastas de dientes eficaces. En Vitaldent te recomendamos utilizar una que contenga flúor o zinc, ya que ambas sustancias tienen propiedades que ayudan a combatir la placa bacteriana.

¿Un buen cepillado es suficiente para mantener una correcta higiene bucodental?

No. Desde Vitaldent te recomendamos emplear, después del último lavado, el hilo interdental para eliminar los residuos de comidas de las fisuras presentes entre diente y diente.

Por otro lado, también es bueno completar el cepillado con un colutorio recomendado por tu dentista de confianza. Además, es fundamental visitar cada seis meses tu clínica de confianza más cercana para someterte a un tratamiento de limpieza bucal profesional y así comprobar el  estado de tu salud bucodental.




Tengo un bulto en la encía: ¿Qué es y cómo se cura?
07-
12-
2021

La presencia de un bulto en la encía suele generar preocupación, especialmente cuando aparece de un día para otro y va acompañado de pus, dolor o irritación. Existen muchos tipos de bultos en las encías. Y, por ese motivo, estas “bolitas” inesperadas también cursan con distintos síntomas. Sin embargo, lo más habitual es que estén […]

¿Qué hacer ante el dolor de la muela del juicio?
13-
02-
2020

¿Qué es la muela del juicio? Las muelas del juicio, también conocidas como cordales, son los terceros molares. Se encuentran tanto en la parte superior como inferior de la dentadura, y se ubican en la zona más posterior de la boca, junto a los segundos molares. Se trata de molares que siempre originan problemas, ya […]

¿Tienes un bulto en el paladar? Descubre qué puede ser y si debes preocuparte
30-
11-
2021

Existen diferentes tipos de bultos en el paladar. Algunos ocasionan dolor o molestias. Sin embargo, hay otros que se desarrollan de manera totalmente asintomática. Sea cual sea la situación, todos los bultos en el paladar deben ser revisados en la consulta del dentista. Esto se debe a que, como ya hemos adelantado, dichas protuberancias pueden […]

¿Se puede sacar una muela infectada? ¿Cómo se hace?
26-
01-
2022

Las infecciones dentales son uno de los principales motivos de urgencia que atienden los dentistas. Una muela, o cualquier otra pieza dental se infecta, cuando las bacterias que están presentes en la boca, o en el ambiente, acceden al interior del diente. Aunque las infecciones dentales pueden deberse a distintas causas, lo más habitual es […]