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Antirronquidos
La férula antirronquido y apnea del sueño es un aparato validado que genera un adelantamiento milimétrico de la mandíbula permitiendo el paso de más cantidad de aire a los pulmones. Esto permite reducir en los casos iniciales los ronquidos durante el sueño.
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¿Por qué roncamos?
Cuando te quedas dormido y avanzas de un sueño ligero a uno profundo, se relajan los músculos de la lengua, la garganta y el techo de la boca (paladar blando). Los tejidos de la garganta se relajan hasta bloquear parcialmente las vías respiratorias haciéndolas vibrar y emitiendo este insoportable sonido. A veces, los ronquidos pueden indicar una enfermedad grave, además de la falta de descanso, la irritabilidad y el dolor de cabeza.
Mientras más estrechadas estén las vías respiratorias, más forzado será el flujo de aire. Esto causa que aumente la vibración del tejido blando, produciéndose el ronquido con mayor intensidad.
Ventajas de tu tratamiento en Vitaldent
Las siguientes afecciones pueden bloquear las vías respiratorias y causar ronquidos:
- Tener el paladar blando bajo y grueso puede estrechar las vías respiratorias.
- Beber demasiado alcohol antes de dormir. El alcohol relaja los músculos de la garganta y disminuye las defensas naturales contra la obstrucción de las vías respiratorias.
- Problemas nasales por alergias o el tabique nasal desviado.
- Posición corporal durante el sueño. Los ronquidos son más frecuentes y fuertes al dormir boca arriba debido a que el efecto de la gravedad sobre la garganta estrecha las vías respiratorias.
Factores
- El sobrepeso agrava el problema, debido a la acumulación de grasa en los músculos del cuello, que estrecha la vía aérea y dificulta la salida de aire.
- Con los años, la vía aérea se hace más estrecha y se pierde tono muscular en la garganta.
- Durante la menopausia aumentan las mujeres roncadoras debido a los cambios hormonales y físicos (redistribución del tejido adiposo).
Tratamiento
En Vitaldent disponemos de un tratamiento consistente en una férula personalizada antirronquidos que, sin necesidad de ningún tipo de intervención, permite respirar con normalidad.
Se coloca a la hora de dormir y simplemente desplaza la mandíbula hacia adelante para facilitar la entrada de aire. Los profesionales coinciden en que los DAM (Dispositivos de Avance Mandibular) son eficaces para muchos roncadores.
Apnea obstructiva del sueño
Según la SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), la población adulta con este problema alcanza el 25% en España.
Los ronquidos también están relacionados con la apnea obstructiva del sueño. Con esta afección grave, los tejidos de la garganta bloquean completamente las vías respiratorias, lo que impide que respires mientras duermes.
La apnea obstructiva del sueño suele caracterizarse por ronquidos fuertes seguidos de períodos de silencio cuando la respiración se detiene parcial o totalmente. La gravedad del síndrome de apnea-hipoapnea se establece casi en toda la literatura en función del índice de apnea-hipoapnea de manera que cuando es inferior a 20 episodios por hora, el cuadro se considera leve; cuando se sitúa entre 20 y 40, se considera moderado; y por encima de 40, grave. Esta pausa en la respiración puede provocar que te despiertes bruscamente, con un sonido de resoplo o jadeo fuerte, tos o un movimiento fuerte de piernas.
La apnea del sueño es una enfermedad muy frecuente que afecta a las personas mientras duermen. Consiste en una parada total o parcial del aire que habitualmente entra y sale de nuestros pulmones, lo que denominamos paradas respiratorias. Los síntomas más frecuentes son el cansancio intenso y la tendencia a quedarse dormido en las actividades de la vida cotidiana, incluso mientras conducimos.
Muy pocas enfermedades en el ámbito de la neumología han evolucionado científicamente tanto como lo ha hecho el síndrome de apneas-hipopneas durante el sueño (SAHS). En apenas un cuarto de siglo, esta enfermedad ha pasado de ser una mera curiosidad médica para convertirse en una de las derivaciones más frecuentes que desde atención primaria se realiza a especializada. Este vertiginoso camino del SAHS ha sido debido a varios factores: por un lado, al descubrimiento de que es una enfermedad enormemente frecuente (afecta a un 2-6% de la población general), sobre todo a grupos de riesgo de gran importancia en términos epidemiológicos como los ancianos, los obesos o los roncadores.
Síntomas
No todas las personas que roncan padecen apnea obstructiva del sueño, pero si los ronquidos están acompañados de cualquiera de los siguientes síntomas, es recomendable consultar al médico para que determine si padeces ese trastorno:
- Somnolencia diurna excesiva.
- Dificultad para concentrarse.
- Dolores de cabeza por la mañana.
- Dolor de garganta.
- Respiración entrecortada o ahogos durante la noche.
- Presión arterial alta.
- Dolor en el pecho durante la noche.
Complicaciones
Si el origen de los ronquidos se debe a la apnea es posible que corras riesgo de sufrir otras complicaciones, entre ellas:
- Un mayor riesgo de tener presión arterial alta, afecciones cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Un incremento del riesgo de problemas de conducta, como agresión o problemas de aprendizaje en niños con apnea obstructiva del sueño.
Niños
Si tu hijo ronca, consulta con su pediatra. Los niños también pueden tener apnea obstructiva del sueño.
Con frecuencia, las obstrucciones nasales como vegetaciones, alergias, amígdalas o desviaciones del tabique nasal, así como la obesidad, estrechan las vías respiratorias de un niño, lo que puede provocar que padezca apnea del sueño.
El tratamiento de ortopedia dentofacial también ayuda a corregir trastornos respiratorios.
Resultados
Conoce las opiniones de nuestros pacientes
Eduardo Fernández
Implantes dentales
En esta especialidad donde la oferta es tan desmesurada , heterogénea en calidad , difícil de contrastar y donde la mala práctica no es una rareza , el Dr Ferreras ,su equipo y la avanzada dotación tecnológica constituyen una garantía de excelencia profesional, y atención personalizada . Recientemente el Dr Ferreras me ha realizado varios implantes dentales. Debo añadir que son un paciente de edad avanzada con algunos problemas de salud. No obstante el resultado ha sido óptimo y el seguimiento postoperatorio cuidadoso. Puedo recomendar sin reservas esta institución. Eloy F Corral
Stefani De los Santos
Implantes dentales
Hola,he acudido en esta clínica para hacer un puente sobre implantes,justo en los dientes de adelante,las palas y demás....quiero decir que han echo un trabajo fantástico,quedan muy muy bien.Tanbien tengo que decir que el trato de todo el equipo durante el proceso a sido de 10.
Matias Suarez
Implantes dentales
Quedé muy satisfecho con el tratamiento de implantes realizado por la Dra. Celsi. Sin duda lo recomiendo.
Salud Funes Gonzalez
Implantes dentales
Estoy muy contenta con el tratamiento y los implantes que me han puesto recomiendo la clínica
Angel Corona Blanco
Implantes dentales
Llevamos muchos años viniendo y estamos contentos y satisfechos con el trabajo y su personal.
Asuncion Serrano gomez
Implantes dentales
Mi experiencia es muy buena con el tratamiento de carillas y implantes, el personal un 10 y la doctora Laura fantástica , los recomiendo estoy súper contenta
Mari GR
Implantes dentales
Estoy satisfecha , me he rehabilitado toda la boca con implante con el Dr. FERNANDO BRAGADOS , a quien recomiendo es muy profesional
Simona Alina Latcu
Implantes dentales
Soy paciente desde hace 2 años, el Dr. Miguel Ballesteros me puso 4 implantes y hueso para colocarme una prótesis, muy contenta con el trato y con la clínica
Igor Hernandez
Implantes dentales
Me puse un implante y me quedo perfecto son muy buenos os los recomiendo.
IOoOI Chapix Z . R
Prótesis dentales
En base a mi experiencia tengo que decir que es un 10/10. El trato, la atención la comprensión y la amabilidad. Yo soy una persona que tenía la dentadura muy mala, ellos me ayudaron y a día de hoy sigo en tratamiento y de momento lo unico que puedo decir es gracias, y que sigan así dando ese trabajo y servicio. Muy bueno en todo
anonymous
Prótesis dentales
Soy cliente de esta clínica, y desde el primer momento su directora Judith me trató con gran profesionalidad y simpatía, explicándome paso a paso que sería lo mejor para mis dentadura. Sin lugar a dudas lo recomiendo.
juanfra santana miranda
Prótesis dentales
Soy cliente de esta clínica, y desde el primer momento su directora Judith me trató con gran profesionalidad y simpatía, explicándome paso a paso que sería lo mejor para mis dentadura. Sin lugar a dudas lo recomiendo.
Inés Cazares
Prótesis dentales
Me revisan mi dentadura periódicamente y me mantienen estupendamente
Emmanuel Martinez
Prótesis dentales
Buen servicio, horario flexible de atención.
Nerea Rosales Santo
Prótesis dentales
Llevo con ellos varios meses y estoy encantada. Mi último tratamiento ha sido un blanqueamiento interno de la mano de la doctora Isabel acompañada de Carmen la higienista. Las dos son súper profesionales y atentas. Muchísimas gracias por lo bien que cuidáis de mi dentadura.
Toni Hidalgo
Prótesis dentales
Super profesionales, el trato ha sido espectacular. Mi esperiencia con equipo de Dra. Patricia y Rita, insuperable, mucho más allá de un buen trato como paciente, he ganado además de una sonrisa espectacular 2 amigas profesionales como la copa de un pino. Me han hecho implantologia completa fija, he notado su empatía, su cariño, complicidad…. Para mi me ha tocado el Dream Team… y me han dejado una sonrisa de escándalo!
Alexa CB
Prótesis dentales
La experiencia ha sido de 10, he estado más de 5 años haciendo diferentes procedimientos como limpieza, implante y brackets y todo ha ido genial, super profesionales, limpios y humanos. Flexibles a la hora de cambiar citas si es necesario y ante cualquier problema dispuestos a ayudarte siempre. Repetiría siempre.
Feliciano Fernández Fernández
Prótesis dentales
Estoy muy contento con mi protesis todo muy bien y hasta la próxima!
evelyn 578
Ortodoncia
Muy bien trato. La limpieza lo mejor. No me dolió y me encantó. Mi hijo está en ortodoncia y me está gustando como le están tratando.
Ricard Princep mosquera
Ortodoncia
Estoy muy contento con el tratamiento. Jo vine aqui por ortodoncia, van despacio pero normal ya que las cosas bien echas suelen salir siempre mejor.
Valeria Osorio
Ortodoncia
Todo el servicio es excelente desde que entras y la recepcionista Bibiana te recibe siempre con su buena actitud y Alegría, al igual que todo el personal. Aparte de lo muy profesionales que son estoy muy contenta con el avance que tengo en mi ortodoncia con Chao
Frank Wins
Ortodoncia
Buen trato y buen seguimiento de ortodoncia .
Gladiz Taquire Toribio
Ortodoncia
Mis hijos están muy contentos con el tratamiento de ortodoncia, el trato es muy cordial, y familiar.
Gloria Maria Caballero
Ortodoncia
Me puse el invisalign con ellos y todo fue perfecto!
Gemma Rico
Ortodoncia
Clinica de 10. Mis 2 hijos llevan los alineadores y es una maravilla. La antencion que te dan las profesionales más de lo mismo. Muy recomendable 👌👌 Estamos encantados.
Ruben Granados
Odontología general
Estoy encantado después de hacerme una endodoncia con el doctor Santiago en la clínica de Vitaldent Denia 100%recomendable
Erickglenn Castilloalonso
Odontología general
Exelente atención ! Muy contento con las endodoncia que me han realizado .
oOManoluOo Player (oOManoluOo)
Odontología general
Me hicieron una endodoncia y todo super bien!
Fincas Eva Servicios Inmobiliarios S.L
Odontología general
Muy contenta por el servicio recibido! Clínica totalmente recomendable!! Fui por primera vez a tratarme una caries, me atendieron con mucha rapidez y profesionalidad. Me sentí tan cómoda con el equipo que me quise informar con uno de sus asesores para ponerme ortodoncia. Me atendió una chica muy amable y profesional. Ruth, siempre atenta a todas mis necesidades, me explicó con detalle todas las opciones que tenía y finalmente opté por seguir con el proceso asesorada por ella. Muchas gracias Ruth y muchas gracias a todo el equipo, habéis fidelizado una clienta!
Alfonso Mateo
Odontología general
Me hice un blanqueamiento y algunas caries. Buen asesoramiento y atención. Volveré seguro!!
Inma Trivis
Odontología general
Llevo muchos años en la clínica Vitandent y estoy contenta con todo lo que me han hecho hasta ahora (implante, endodoncia, limpieza etc....tanto los tratamientos como en el trato del personal empezando por el mostrador de atención como con la dirección. Son todos estupendos, sobre todo Andrés, muy eficiente
A. H
Odontología general
Fenomenal. Hemos venido con nuestro peque de 6 años porque tenía muchas caries y han conseguido que no tenga miedo. Vendremos toda la familia sin dudar:)
Concepcion Espinoza
Odontología general
Recibí una recomendado por Libertad Escamilla la verdad es que no me arrepiento he recibido un muy buen trato de parte de todo el personal, en la clínica hay un muy buen equipo trabajando, me realize un empaste y un tratamiento de endodoncia y hasta el momento todo a hido muy bien, Gracias Libertad x la recomendacion.
Gabriela Rodríguez
Odontología general
Excelente atención, las chicas me han atendido muy bien, fui por una limpieza y para verme una caries y ya será mi odontóloga de confianza Liset **recomendada** y el asesoramiento y atención de la directora Joselyn para mis futuros tratamientos, también muy bien. Muchas gracias.
rechell
Estética dental
Patricia limpieza es muy bien 😊
Marcos Castela Egido
Estética dental
Hoy he sido el fruto del deseo diseñado, creado y esculpido por la magnífica, maravillosa y profesionalísima Marta. Nunca antes había recibido un trato igual de cordialidad, sinceridad, honestidad y profesionalidad hacia mí persona como paciente en una clínica dental. No tengo palabras para agradecer el gran trabajo que me ha dedicado Marta, con esmero, tesón y dedicación de la grandísima profesional la cual es. Sencillamente acudan a la clínica, pregunten por Marta, y ella hará que sus sueños sean toda una realidad. Yo desde entonces tengo una sonrisa Vitaldent increíble!
Sabela Moreno
Estética dental
después de malas experiencias con dentistas fui a vitaldent y desde el minuto uno el trato ha sido espectacular por todo el personal. tengo que decir que me daba un miedo horroroso, pero he tenido la suerte de caer en manos de la doctora Aida quien con su paciencia y su profesionalidad me ha devuelto mi sonrisa y mi autoestima. No tengo palabras para agradecer a la doctora Aida todo lo que ha hecho por mi y como me ha tratado. excelente trabajo, excelente profesional. también he llevado a mi hijo y esta encantado. sin duda recomendare a todos mis conocidos/amigos y familiares que acudan a vuestra clínica. Millones de gracias Aída, ojala te hubiera conocido antes. tu haces que no le tenga miedo a los dentistas. te estaré eternamente agradecida. esta mañana me has hecho llorar de felicidad. gracias gracias gracias.
oscar montero santiago
Estética dental
Muy buena experiencia, acudí a una revisión y limpieza y el trato no pudo haber sido mejor Mención especial a Fran, gracias por quitarme el miedo de ir al dentista, volveré ya sin miedo
Jessica Alvarado
Estética dental
Me hice una limpieza, atienden muy bien me gusto
evelyn 578
Estética dental
Muy bien trato. La limpieza lo mejor. No me dolió y me encantó. Mi hijo está en ortodoncia y me está gustando como le están tratando.
rafael orellana lozano
Estética dental
Muy buena atención médica y una limpieza bucal muy cuidadosa y sin dolor.
Alan Picot Salom
Estética dental
Muy profesionales trato muy cercano y familiar siempre con una gran sonrisa.
Alberto Fernández Piñeiro
Estética dental
Soy de Lugo pero estoy trabajando en Santiago. Decidí buscarme un dentista aquí y para probar opté por una limpieza. Le comenté al chico que me la hizo (Fran) que tengo los dientes muy sensibles y lo paso bastante mal en este tipo de situaciones. Ha tenido mucho cuidado y a penas he notado dolor ni sensibilidad, además muy gracioso y agradable. Un 10.
Tipos de tratamientos de odontología
Odontología conservadora
Engloba todos aquellos tratamientos orientados a salvar y mantener en la boca los dientes naturales del paciente...
Periodoncia
La Periodoncia es el área de la Odontología encargada del cuidado de las encías...
Endodoncia
Se trata de desvitalizar el diente, conocido coloquialmente como matar el nervio...
Caries dentales
Las caries dentales son una enfermedad bacteriana que genera destrucción irreversible de la estructura...
Antirronquidos
La férula antirronquido y apnea del sueño es un aparato validado que genera un adelantamiento milimétrico de la mandíbula...
Test genético bacteriológico periodontal
Contamos en exclusiva con un test genético bacteriológico, que detecta por PCR la presencia de las bacterias periodontales...
Pulpectomía
La técnica de pulpectomía se emplea básicamente con dientes temporales; es decir, los de leche...
Sensibilidad dental
Gestos como comer o beber pueden resultar especialmente dolorosos o molestos por este problema ...
Fluorización dental
El flúor reduce hasta en un 50 % el riesgo de sufrir caries y ayuda a frenar su avance ...
Reconstrucción dental
La reconstrucción dental consiste en el reemplazo o reparación de piezas dentales ...
Pulpotomía
Se realiza única y exclusivamente en dientes temporales; es decir, de leche ...
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si tengo apnea del sueño?
Los signos y síntomas de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño coinciden, por lo que a veces es más difícil determinar el tipo de apnea. Los signos y síntomas más comunes de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño incluyen los siguientes:
- Ronquidos fuertes.
- Episodios en los que dejas de respirar durante el sueño (lo cual señala otra persona).
- Jadeos al respirar durante el sueño.
- Despertarse con la boca seca.
- Dolor de cabeza por la mañana.
- Problemas para mantenerse dormido (insomnio).
- Sensación de sueño excesiva durante el día (hipersomnia).
- Dificultad para prestar atención mientras estás despierto.
- Irritabilidad.
¿Cómo evitar la apnea del sueño?
- Sigue una buena higiene del sueño: duerme el número suficiente de horas y mantén horarios regulares, tanto para irte a dormir como para levantarte. Duerme de lado. Es la mejor postura para mantener lo más liberadas posibles las vías respiratorias y no interrumpir la respiración. Intenta no permanecer tumbado directamente sobre la espalda. Prueba a dormir con almohadas especiales o prendas que incorporen objetos molestos cosidos a la espalda (por ejemplo, botones), que te hagan no apoyarte directamente sobre ella mientras duermes. Así conseguirás que las vías respiratorias superiores permanezcan abiertas el mayor tiempo posible.
- Mantén las vías nasales despejadas durante la noche. Pregunta a tu médico sobre la posibilidad de usar medicamentos para la alergia o instilaciones nasales con este fin. Pierde unos kilos. Si estás obeso o sufres sobrepeso, trata de regresar a tu peso ideal con una dieta variada y equilibrada.
- Realiza cenas ligeras, al menos 2 o 3 horas antes de acostarte. El deporte te puede ayudar.
- Con el fin de evitar el exceso de peso, que es un factor de riesgo en este trastorno, practica ejercicio físico de manera regular. Evita realizarlo 2 o 3 horas antes de acostarte, porque puede que te cueste más conciliar el sueño.
- Deja de fumar. El tabaco deteriora el estado de las vías respiratorias y puede agravar la apnea del sueño.
- No tomes bebidas alcohólicas por la noche. Te ayudará a prevenir los síntomas o, incluso, la aparición del trastorno.
- Evita ciertos medicamentos. Algunos fármacos inductores del sueño hacen que el organismo disminuya su respuesta a la falta de oxígeno en sangre cuando ocurren apneas, por lo que es preferible no utilizarlos.
- Ante la duda, consulta al profesional. Si piensas que presentas síntomas compatibles con este trastorno, no demores la consulta con el médico porque puede que existan otras causas que provoquen un exceso de somnolencia diurna.
¿Cómo hacer para dejar de roncar?
- Perder peso.
- Evita los tranquilizantes, las pastillas para dormir y los antihistamínicos antes de acostarse.
- Evita el alcohol durante al menos cuatro horas y las comidas pesadas o refrigerios durantes tres horas antes de retirarse.
¿Qué pasa si una persona ronca mucho?
Los ronquidos fuertes pueden indicar un problema potencialmente grave, pero no todas las personas que tienen apnea del sueño roncan. Habla con el médico si tienes signos o síntomas de apnea del sueño. Pregúntale al médico acerca de cualquier problema del sueño que te haga sentir cansado, con sueño o irritable.
Contenido supervisado por nuestro equipo médico
Gustavo Camañas
Coordinador médico
Gustavo Camañas es coordinador médico del área de Odontología General del Grupo Vitaldent. Es licenciado en Odontología por la Universidad Europea de Madrid y ha realizado numerosos cursos en diferentes áreas de la Odontología. Fruto de su amplia visión, realiza una función de control de calidad de los tratamientos de nuestras clínicas e imparte formación de los doctores de la compañía.
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