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Tratamiento Antironquido y Apnea del Sueño
La férula antirronquido y apnea del sueño es un aparato validado que genera un adelantamiento milimétrico de la mandíbula permitiendo el paso de más cantidad de aire a los pulmones. Esto permite reducir en los casos iniciales los ronquidos durante el sueño.
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¿Por qué roncamos?
Cuando te quedas dormido y avanzas de un sueño ligero a uno profundo, se relajan los músculos de la lengua, la garganta y el techo de la boca (paladar blando). Los tejidos de la garganta se relajan hasta bloquear parcialmente las vías respiratorias haciéndolas vibrar y emitiendo este insoportable sonido. A veces, los ronquidos pueden indicar una enfermedad grave, además de la falta de descanso, la irritabilidad y el dolor de cabeza.
Mientras más estrechadas estén las vías respiratorias, más forzado será el flujo de aire. Esto causa que aumente la vibración del tejido blando, produciéndose el ronquido con mayor intensidad.
Ventajas de tu tratamiento en Vitaldent
Las siguientes afecciones pueden bloquear las vías respiratorias y causar ronquidos:
- Tener el paladar blando bajo y grueso puede estrechar las vías respiratorias.
- Beber demasiado alcohol antes de dormir. El alcohol relaja los músculos de la garganta y disminuye las defensas naturales contra la obstrucción de las vías respiratorias.
- Problemas nasales por alergias o el tabique nasal desviado.
- Posición corporal durante el sueño. Los ronquidos son más frecuentes y fuertes al dormir boca arriba debido a que el efecto de la gravedad sobre la garganta estrecha las vías respiratorias.
Factores
- El sobrepeso agrava el problema, debido a la acumulación de grasa en los músculos del cuello, que estrecha la vía aérea y dificulta la salida de aire.
- Con los años, la vía aérea se hace más estrecha y se pierde tono muscular en la garganta.
- Durante la menopausia aumentan las mujeres roncadoras debido a los cambios hormonales y físicos (redistribución del tejido adiposo).
Tratamiento
En Vitaldent disponemos de un tratamiento consistente en una férula personalizada antirronquidos que, sin necesidad de ningún tipo de intervención, permite respirar con normalidad.
Se coloca a la hora de dormir y simplemente desplaza la mandíbula hacia adelante para facilitar la entrada de aire. Los profesionales coinciden en que los DAM (Dispositivos de Avance Mandibular) son eficaces para muchos roncadores.
Apnea obstructiva del sueño
Según la SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), la población adulta con este problema alcanza el 25% en España.
Los ronquidos también están relacionados con la apnea obstructiva del sueño. Con esta afección grave, los tejidos de la garganta bloquean completamente las vías respiratorias, lo que impide que respires mientras duermes.
La apnea obstructiva del sueño suele caracterizarse por ronquidos fuertes seguidos de períodos de silencio cuando la respiración se detiene parcial o totalmente. La gravedad del síndrome de apnea-hipoapnea se establece casi en toda la literatura en función del índice de apnea-hipoapnea de manera que cuando es inferior a 20 episodios por hora, el cuadro se considera leve; cuando se sitúa entre 20 y 40, se considera moderado; y por encima de 40, grave. Esta pausa en la respiración puede provocar que te despiertes bruscamente, con un sonido de resoplo o jadeo fuerte, tos o un movimiento fuerte de piernas.
La apnea del sueño es una enfermedad muy frecuente que afecta a las personas mientras duermen. Consiste en una parada total o parcial del aire que habitualmente entra y sale de nuestros pulmones, lo que denominamos paradas respiratorias. Los síntomas más frecuentes son el cansancio intenso y la tendencia a quedarse dormido en las actividades de la vida cotidiana, incluso mientras conducimos.
Muy pocas enfermedades en el ámbito de la neumología han evolucionado científicamente tanto como lo ha hecho el síndrome de apneas-hipopneas durante el sueño (SAHS). En apenas un cuarto de siglo, esta enfermedad ha pasado de ser una mera curiosidad médica para convertirse en una de las derivaciones más frecuentes que desde atención primaria se realiza a especializada. Este vertiginoso camino del SAHS ha sido debido a varios factores: por un lado, al descubrimiento de que es una enfermedad enormemente frecuente (afecta a un 2-6% de la población general), sobre todo a grupos de riesgo de gran importancia en términos epidemiológicos como los ancianos, los obesos o los roncadores.
Síntomas
No todas las personas que roncan padecen apnea obstructiva del sueño, pero si los ronquidos están acompañados de cualquiera de los siguientes síntomas, es recomendable consultar al médico para que determine si padeces ese trastorno:
- Somnolencia diurna excesiva.
- Dificultad para concentrarse.
- Dolores de cabeza por la mañana.
- Dolor de garganta.
- Respiración entrecortada o ahogos durante la noche.
- Presión arterial alta.
- Dolor en el pecho durante la noche.
Complicaciones
Si el origen de los ronquidos se debe a la apnea es posible que corras riesgo de sufrir otras complicaciones, entre ellas:
- Un mayor riesgo de tener presión arterial alta, afecciones cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Un incremento del riesgo de problemas de conducta, como agresión o problemas de aprendizaje en niños con apnea obstructiva del sueño.
Niños
Si tu hijo ronca, consulta con su pediatra. Los niños también pueden tener apnea obstructiva del sueño.
Con frecuencia, las obstrucciones nasales como vegetaciones, alergias, amígdalas o desviaciones del tabique nasal, así como la obesidad, estrechan las vías respiratorias de un niño, lo que puede provocar que padezca apnea del sueño.
El tratamiento de ortopedia dentofacial también ayuda a corregir trastornos respiratorios.
Resultados
Conoce las opiniones de nuestros pacientes
Karen Vanessa Padilla
Implantes dentales
Llevo mucho tiempo con mis implantes dentales y todo bien 🙂
Manuel Indalo
Implantes dentales
soy paciente de vitaldent denia,mi experiencia con el tratamiento de implantes es positiva,con un trato fenomenal,de parte de todo el equipo,sobre todo de javier
Cristina Fajardo
Implantes dentales
He acudido a Vitaldent Palomeras para ponerme implantes y el resultado ha sido excelente. Me han atendido fenomenal explicándome todo y lo recomiendo mil por mil
Mario Plasencia
Implantes dentales
Feliz con el tratamiento de implantes q me pusieron en toda la boca
Maria I. G.
Implantes dentales
Me hice un implante en la clínica de Aranjuez y estoy muy contenta. El personal es muy atento y amable. Muchas gracias 🤗!
Ana maria Juan valles
Implantes dentales
Recomiendo la clínica 100%, personal cualificado y atención personalizada. Me fue genial el tratamiento de implantes y carillas.
Jose Vilches
Implantes dentales
Atención personalizada, el personal de clínica es un 10. ¡Muy recomendable!! Llevo un tratamiento de implantes hace 10 años y no he tenido ningún problema además las revisiones y limpiezas anuales son gratuitas, me siento en buenas manos.
Rachel Xxxx
Implantes dentales
Mi experiencia con este este centro fue muy satisfactoria, acudí por una revisión gratuita y me encontré con un equipo estupendo empezando desde la recepción y terminando con la responsable de clínica y que decir del cuadro de doctores e higienista de la dedicación y paciencia que tuvieron conmigo para poder quitarme el miedo que traía arrastrando desde hace tiempo por una mala experiencia en mi juventud, estoy encantada con la sonrisa que hemos conseguido con mi tratamiento de ortodoncia e implantes, fue un transcurso de tiempo largo pero muy merecido ya que me hicieron sentir como en casa. gracias por vuestra atención y dedicación en este tiempo transcurrido y nos seguiremos viendo en la revisiones semestrales. saludos
alberto Castro
Implantes dentales
Me han realizado un implante de diente en esta clínica, y estoy muy agradecido por el resultado, son muy buenos profesionales, y sobre todo lo que más destaco es el buen trato, la recomiendo totalmente!!
Juan Ramon Olivas de la Cruz
Prótesis dentales
Dar las gracias a Vitaldent Lleida Prat de la riba, a todos por su profesionalidad. El largo tiempo de espera hasta conseguir la dentadura ha merecido la pena. Gracias Dani, Jessica , Irene, etc por vuestro trabajo y trato personal. Un saludo
Lara Herraiz
Prótesis dentales
Han puesto los cigometicos a mi madre y al día siguiente ya tenía dentadura. Muy simpáticos y agradables.
Cesar Cassagrande
Prótesis dentales
La mejor anestesia que he probado, en breve mi prótesis fija estará mascando filetes!!! Muchas gracias Carmen!!!
Mirla Farfan
Prótesis dentales
Muy buenas atención y facilidad de pago tú higiene bucal es muy importante gracias a Vitaldent mi nieto tiene una dentadura saludable
Susana Gonzalez
Prótesis dentales
Quiero recomendar cien x cien la clínica Vitaldent de San Adrián del Besós. Os explico mi caso, me he puesto una prótesis fija en toda la parte superior de la boca con cuatro implantes e injerto de hueso. El proceso ha sido perfecto desde el inicio, la intervención fue perfectamente, excelente trabajo del cirujano, después esperé cuatro meses a qué los implantes y el injerto estuvieran listos para hacer la prótesis definitiva, hicimos todas las pruebas necesarias para la prótesis con mucho cuidado y esmero de Rebeca la doctora protésica. Quiero recalcar que después de dos meses yo ya podía comer perfectamente con la prótesis provisional. Quién necesite hacerse éste tratamiento que no dude porque vale absolutamente la pena. El equipo de Vitaldent Sant Adriá es maravilloso, David el cirujano, Rebeca la protésica, Blanca la recepcionista, Evelyn la directora y todas las asistentes son cercanos y te ayudan muchísimo en todo el proceso, excelentes profesionales y muy buen trato. De verdad los recomiendo. Ahora he llevado a mi madre que se ha puesto dentadura postiza completa y lo mismo, ha ido súper bien y está súper contenta. Gracias por todo.
Virginia Eguaras Pérez
Prótesis dentales
La mejor clínica dental de todo Madrid, hasta el punto de que los niños van encantados al dentista!!! El servicio y el trato son inmejorables. Confiamos 100% en su diagnóstico porque siempre han sido súper honestas ya sea para decirnos que una dentadura es imperfecta como perfecta. Y los tratamientos siempre se hacen con cuidado y con mimo hacia los niños. Belén y todo el equipo son unas santas con una paciencia y un buen humor enormes. Solo podemos darles las gracias!!!!
Iudín_.
Prótesis dentales
Me hice un tratamiento de ortodoncia y fue todo genial, además de gozar de un ambiente profesional y acogedor. 100% recomendado a todos los indecisos sobre a que clínica confiarle la salud de su dentadura.
ja4erp
Prótesis dentales
Me arreglaron la dentadura y está como si fuera joven además me trataron bien lo veo como buena opcion
TERESA GARCIA
Prótesis dentales
Gente muy amable y eficiente, han hecho un buen desempeño en la dentadura de mi sobrina. Excelente trato y mucho profesionalismo
Mariam Dushkina
Ortodoncia
Elegí esa clínica para ponerme los brackets y estoy muy contenta con el trato. No solamente son profesionales, sino también todas son personas maravillosas. Merecen todos las opiniones positivas que tienen!
Raquel Arnaldos
Ortodoncia
Emocionada y feliz Estoy contenta de dar el paso de mejorar mi sonrisa, para personas como yo un poco “miedicas” ir aquí es como estar en casa. Hoy la doctora Tania me hizo saber que los dentistas no hacen daño ,junto a las sonrisas que me recibieron Teresa y claudia que son encantadoras, vuelvo a casa encantada. Mucha confianza y cariño desde el primer momento,mas la profesionalidad que tienen hicieron que me decidiese empezar con mi tratamiento, y si me voy a poner aparato , y estoy contenta porque se que estoy con las mejores. Gracias a todo el equipo que lo formáis :)
Alekxandra Murrey
Ortodoncia
Muchas personas me han preguntado sobre mi sonrisa,y la verdad es que después de la ortodoncia los dientes me han quedado genial
Angela Sánchez Serrano
Ortodoncia
Llevo ortodoncia con ellos 6 meses y es increíble los resultados tan rápidos que estoy notando, es una clínica que recomendaría al 100%, personal que da confianza desde el primer día que entre.
Mariannis Rojas
Ortodoncia
100% recomendados, todos son muy profesionales y atentos , llevo mi tratamiento de ortodoncia con ellos y hasta ahora todo ha ido muy bien y rápido.
Vanessa Alvarez
Ortodoncia
Una clínica que desde el momento que entras te sientes como en casa! La atención por parte de todo el equipo es de primera. Fui con mucho miedo al dentista y me ayudaron a superarlos. Me hice un tratamiento para quitar las caries y ortodoncia invisible. Estoy super contenta y agradecida con estos grandes profesionales de la odontología. Los recomiendo sin duda alguna! Gracias por mi nueva sonrisa!
Daniella Peña Stallone
Ortodoncia
Estoy con mi ortodoncia invisible con ellos y son los mejores, viendo resultados desde el primer mes, aparte de que toda la atención es increíble son encantadores desde los doctores hasta las higienistas recepción y la directora. 100% recomendados
Alexandra Gavilanes
Ortodoncia
Me hice el tratamiento de ortodoncia con la doctora Elena y estoy muy contenta con el resultado .
ELEROA
Ortodoncia
Decidí hacerme un tratamiento de ortodoncia con ellos y ha sido un acierto, mi caso era un poco complicado, pero me informaron y asesoraron desde el principio de todo el proceso y la verdad es que estoy muy contenta de como está yendo todo 😊 Recomiendo esta clínica ya que tiene muy buenos profesionales y el trato de todo el personal es magnífico.
Vanessa Alvarez
Odontología general
Una clínica que desde el momento que entras te sientes como en casa! La atención por parte de todo el equipo es de primera. Fui con mucho miedo al dentista y me ayudaron a superarlos. Me hice un tratamiento para quitar las caries y ortodoncia invisible. Estoy super contenta y agradecida con estos grandes profesionales de la odontología. Los recomiendo sin duda alguna! Gracias por mi nueva sonrisa!
Paloma Sanchez
Odontología general
Soy paciente de la clínica Móstoles paseo de Goya Vitaldent hoy estuve en clínica haciéndome una endodoncia me atendió la doctora Mía eso es una absoluta maravilla junto con todo el equipo la clínica es maravillosa son maravillosos
Voiceover Danil Ivanov
Odontología general
Отличный сервис, средние цены, есть русскоговорящий врач, что для многих важно. Ставил коронки, лечил кариес, все прекрасно!
Adrian Guerra-Gil
Odontología general
Llevo en tratamiento más de un año en el que estoy con ortodoncia y me he realizado extracciones y endodoncia! Y todo genial! Estoy muy contento tanto con el trato como con el servicio. Lo recomiendo
Ruben Granados
Odontología general
Estoy encantado después de hacerme una endodoncia con el doctor Santiago en la clínica de Vitaldent Denia 100%recomendable
Erickglenn Castilloalonso
Odontología general
Exelente atención ! Muy contento con las endodoncia que me han realizado .
oOManoluOo Player (oOManoluOo)
Odontología general
Me hicieron una endodoncia y todo super bien!
Fincas Eva Servicios Inmobiliarios S.L
Odontología general
Muy contenta por el servicio recibido! Clínica totalmente recomendable!! Fui por primera vez a tratarme una caries, me atendieron con mucha rapidez y profesionalidad. Me sentí tan cómoda con el equipo que me quise informar con uno de sus asesores para ponerme ortodoncia. Me atendió una chica muy amable y profesional. Ruth, siempre atenta a todas mis necesidades, me explicó con detalle todas las opciones que tenía y finalmente opté por seguir con el proceso asesorada por ella. Muchas gracias Ruth y muchas gracias a todo el equipo, habéis fidelizado una clienta!
Alfonso Mateo
Odontología general
Me hice un blanqueamiento y algunas caries. Buen asesoramiento y atención. Volveré seguro!!
Jezabel Fernández
Estética dental
Dejo por aquí mi reseña sobre una limpieza que me hice esta semana en la clínica. Me la hizo una chica majísima llamada María Ruiz. Trato inmejorable, me he sentido súper a gusto y trato muy cercano. Sin duda repetiría.
Hiba benouda
Estética dental
Excelente doctores, te tratan muy bien y siempre sales con una sonrisa. Servicio 10/10. Súper recomendada.
Mirian Jar
Estética dental
Voy desde hace muchos años y siempre me han dado un buen trato, Carolina y Mónica que me arreglan los desastres dentales, Patri que me hizo la limpieza y me lo dejo genial y sin nada de sensibilidad ni molestias y Vero q siempre esta pendiente. Besos chicas!!!! 😘
Pedro PG
Estética dental
Hoy me he realizado con Gloria una limpieza de boca perlada y estoy muy satisfecho tanto con el trato recibido como con el resultado final, el cual ha superado ampliamente mis expectativas iniciales. Muy recomendable y bien comunicado, al lado del metro de Tetuán, Línea 1 de Metro de Madrid.
Maria Galiñanes
Estética dental
Mi primera limpieza de boca, ha sido genial y cero dolorosa, venia con cierto miedo y salgo encantada
Esther María Barreno Benítez
Estética dental
Me hizo la limpieza María y todo los nervios que tenía se disiparon. Muy pero q muy bien. Muy contenta
Nestor Gómez
Estética dental
Me he pasado hoy por ahí para hacerme una limpieza, la verdad que el servicio de 10, super profesionales, las chicas súper simpáticas por lo que me fui con los dientes limpios y una sonrisa de oreja a oreja
Beatriz Peñín Olivares
Estética dental
Fui a mi visita gratuita anual de limpieza y como siempre, Esther ha sido amable, eficiente y profesional. Las instalaciones siempre están limpias y la atención ha sido muy buena por parte de todo el equipo en cada una de mis visitas
Italo Torres
Estética dental
La mejor experiencia posible, hice un tratamiento con carillas de composite y quedó increíble. Una mención especial para la Doctora Daniela, simplemente un amor de persona, recomiendo 100%
Tipos de tratamientos de odontología
Odontología conservadora
Engloba todos aquellos tratamientos orientados a salvar y mantener en la boca los dientes naturales del paciente...
Periodoncia
La Periodoncia es el área de la Odontología encargada del cuidado de las encías...
Endodoncia
Se trata de desvitalizar el diente, conocido coloquialmente como matar el nervio...
Caries dentales
Las caries dentales son una enfermedad bacteriana que genera destrucción irreversible de la estructura...
Antirronquidos
La férula antirronquido y apnea del sueño es un aparato validado que genera un adelantamiento milimétrico de la mandíbula...
Test genético bacteriológico periodontal
Contamos en exclusiva con un test genético bacteriológico, que detecta por PCR la presencia de las bacterias periodontales...
Pulpectomía
La técnica de pulpectomía se emplea básicamente con dientes temporales; es decir, los de leche...
Sensibilidad dental
Gestos como comer o beber pueden resultar especialmente dolorosos o molestos por este problema ...
Fluorización dental
El flúor reduce hasta en un 50 % el riesgo de sufrir caries y ayuda a frenar su avance ...
Reconstrucción dental
La reconstrucción dental consiste en el reemplazo o reparación de piezas dentales ...
Pulpotomía
Se realiza única y exclusivamente en dientes temporales; es decir, de leche ...
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si tengo apnea del sueño?
Los signos y síntomas de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño coinciden, por lo que a veces es más difícil determinar el tipo de apnea. Los signos y síntomas más comunes de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño incluyen los siguientes:
- Ronquidos fuertes.
- Episodios en los que dejas de respirar durante el sueño (lo cual señala otra persona).
- Jadeos al respirar durante el sueño.
- Despertarse con la boca seca.
- Dolor de cabeza por la mañana.
- Problemas para mantenerse dormido (insomnio).
- Sensación de sueño excesiva durante el día (hipersomnia).
- Dificultad para prestar atención mientras estás despierto.
- Irritabilidad.
¿Cómo evitar la apnea del sueño?
- Sigue una buena higiene del sueño: duerme el número suficiente de horas y mantén horarios regulares, tanto para irte a dormir como para levantarte. Duerme de lado. Es la mejor postura para mantener lo más liberadas posibles las vías respiratorias y no interrumpir la respiración. Intenta no permanecer tumbado directamente sobre la espalda. Prueba a dormir con almohadas especiales o prendas que incorporen objetos molestos cosidos a la espalda (por ejemplo, botones), que te hagan no apoyarte directamente sobre ella mientras duermes. Así conseguirás que las vías respiratorias superiores permanezcan abiertas el mayor tiempo posible.
- Mantén las vías nasales despejadas durante la noche. Pregunta a tu médico sobre la posibilidad de usar medicamentos para la alergia o instilaciones nasales con este fin. Pierde unos kilos. Si estás obeso o sufres sobrepeso, trata de regresar a tu peso ideal con una dieta variada y equilibrada.
- Realiza cenas ligeras, al menos 2 o 3 horas antes de acostarte. El deporte te puede ayudar.
- Con el fin de evitar el exceso de peso, que es un factor de riesgo en este trastorno, practica ejercicio físico de manera regular. Evita realizarlo 2 o 3 horas antes de acostarte, porque puede que te cueste más conciliar el sueño.
- Deja de fumar. El tabaco deteriora el estado de las vías respiratorias y puede agravar la apnea del sueño.
- No tomes bebidas alcohólicas por la noche. Te ayudará a prevenir los síntomas o, incluso, la aparición del trastorno.
- Evita ciertos medicamentos. Algunos fármacos inductores del sueño hacen que el organismo disminuya su respuesta a la falta de oxígeno en sangre cuando ocurren apneas, por lo que es preferible no utilizarlos.
- Ante la duda, consulta al profesional. Si piensas que presentas síntomas compatibles con este trastorno, no demores la consulta con el médico porque puede que existan otras causas que provoquen un exceso de somnolencia diurna.
¿Cómo hacer para dejar de roncar?
- Perder peso.
- Evita los tranquilizantes, las pastillas para dormir y los antihistamínicos antes de acostarse.
- Evita el alcohol durante al menos cuatro horas y las comidas pesadas o refrigerios durantes tres horas antes de retirarse.
¿Qué pasa si una persona ronca mucho?
Los ronquidos fuertes pueden indicar un problema potencialmente grave, pero no todas las personas que tienen apnea del sueño roncan. Habla con el médico si tienes signos o síntomas de apnea del sueño. Pregúntale al médico acerca de cualquier problema del sueño que te haga sentir cansado, con sueño o irritable.
Contenido supervisado por nuestro equipo médico
Gustavo Camañas
Coordinador médico
Gustavo Camañas es coordinador médico del área de Odontología General del Grupo Vitaldent. Es licenciado en Odontología por la Universidad Europea de Madrid y ha realizado numerosos cursos en diferentes áreas de la Odontología. Fruto de su amplia visión, realiza una función de control de calidad de los tratamientos de nuestras clínicas e imparte formación de los doctores de la compañía.
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